Wednesday, August 16, 2023
初次拍攝五十幾歲人妻記錄AV 柏木芳惠
【影片主角】︰柏木芳恵
【中文簡介】︰「和丈夫的性生活嗎？已經超過10年沒有了…」柏木芳惠，52歲。在商店街經營幾十年洗衣店，結婚22年，育有兩個小孩。雖然她說自己經驗少沒自信，但自從上大學的女兒代替她看店，芳惠開始考慮拍攝AV，人生不知道什麼時候會發生什麼事情。「結婚之後每天都在商店街度過，一旦擁有自由的時間就很瘋狂（笑）」生意閒暇時還會用手機偷偷看AV，「看按摩類型的。如果是自己會怎麼樣？有這樣的背德感。不過今天想進行雙方都開心的性愛…」謹慎之中露出出軌女人的面孔，請欣賞她隱藏的一面。
【影片語言】︰日語 高清中文字幕
【影片格式】︰MP4
【是否有碼】︰有碼
【影片日文資訊】︰[JRZD-993] 初撮り五十路妻ドキュメント 柏木芳恵
収録時間： 125分
出演者： 柏木芳恵
監督： 湊谷
シリーズ： 初撮り五十路妻ドキュメント
メーカー： センタービレッジ
レーベル： 聚楽
ジャンル： 熟女 人妻・主婦 ドキュメンタリー 単体作品 中出し デビュー作品 サンプル動画
品番： h_086jrzd993
初次拍攝人妻記錄AV 寺本亞美
【影片主角】︰寺本亜美(寺本亞美)
【中文簡介】︰「男人不是在情色店和夜店享受仿真戀愛嗎？女人也想要模擬戀愛」寺本亞美，35歲，家庭主婦。結婚8年，夫妻關係很好，但說到性愛就是另一回事了。「和丈夫做愛肉體很愉悅…但就是排解性慾！就是這種感覺，沒有什麼氣氛，就是做愛而已。」想體驗非日常的模擬戀愛，但又害怕現實中被出軌對象糾纏…所以亞美選擇了和AV男優做愛。下定決心之後，她想盡情享受這份時光，沉浸在期盼已久的非日常情色世界，墜入快感漩渦，初次體驗的背德淫靡性交！
【影片語言】︰日語 高清中文字幕
【影片格式】︰MP4
【是否有碼】︰有碼
【影片日文資訊】︰[JRZD-994] 初撮り人妻ドキュメント 寺本亜美
収録時間： 120分
出演者： 寺本亜美
監督： 湊谷
シリーズ： 初撮り人妻ドキュメント
メーカー： センタービレッジ
レーベル： 聚楽
ジャンル： 熟女 人妻・主婦 ドキュメンタリー 単体作品 中出し デビュー作品 サンプル動画
品番： h_086jrzd994
THE 和姦～被侵犯的男人弄得瘋狂的妻子 6 加藤綾
【影片主角】︰加藤あやの(加藤彩乃 加藤綾野)
【中文簡介】︰老公讓被公司開除的同事暫時住在家裡，然而他卻偷了家裡的錢，還粗暴地把妻子—綾野當成性慾的發洩口。綾野就在老公不知道的時候，被老公的同事持續侵犯，並在腦袋裡被烙下了忘不了的快樂…。
【影片語言】︰日語 高清中文字幕
【影片格式】︰MP4
【是否有碼】︰有碼
【影片日文資訊】︰[NSPS-931] ザ・和姦 犯●れた男に狂う妻6 加藤あやの
収録時間： 102分
出演者： 加藤あやの
監督： ながえ
シリーズ： ザ・和姦
メーカー： ながえスタイル
レーベル： ながえSTYLE
ジャンル： 熟女 人妻・主婦 不倫 単体作品 ドラマ サンプル動画
品番： nsps931so
上司與部下妻13 舞原聖
【影片主角】︰舞原聖
【中文簡介】︰有著野心的老公，不顧上司的阻止成為企劃的領導，然而老公的計劃失敗了，擔心的妻子—聖問了上司，而上司有辧法救老公。聖為了老公向上司低頭，然而上司卻對她做出了誇張的要求…。
【影片語言】︰日語 高清中文字幕
【影片格式】︰MP4
【是否有碼】︰有碼
【影片日文資訊】︰[NSPS-930] 上司と部下の妻13 舞原聖
収録時間： 108分
出演者： 舞原聖
監督： ながえ
シリーズ： 上司と部下の妻
メーカー： ながえスタイル
レーベル： ながえSTYLE
ジャンル： 熟女 人妻・主婦 不倫 単体作品 寝取り・寝取られ・NTR ドラマ サンプル動画
品番： nsps930so
正常的只有我嗎！？早上起床後、來到性價値觀不見的世界
【影片主角】︰加藤ももか(加藤桃香), 加藤あやの(加藤彩乃 加藤綾野), AIKA, 數名女優主演
【中文簡介】︰有著五人家庭的我，這是一個極為普通的家族，而且比其他家庭還要關係好。然而到了早上時睜開眼時，家人全都裸體，並且在我面前開始做愛。驚慌失措的我只能旁觀著母親、姊姊、妹妹和父親持續乾著性行為。
【影片語言】︰日語 高清中文字幕
【影片格式】︰MP4
【是否有碼】︰有碼
【影片日文資訊】︰[DASD-733] まともなのは僕ひとり！？朝、目を覚ますと、性の価値観がぶっ飛んだ世界だった件。
収録時間： 120分
出演者： 加藤ももか 加藤あやの AIKA
監督： 三島六三郎
シリーズ： —-
メーカー： ダスッ！
レーベル： ダスッ！
ジャンル： 美少女 お母さん 近親相姦 姉・妹 ドラマ サンプル動画 トリプルハッピーキャンペーン
品番： dasd733
雖說初次交女友…被住隔壁的欲求不滿人妻吃掉罪悪感讓
【影片主角】︰川上奈々美(川上奈奈美)
【中文簡介】︰我終於也有春天了。拿出勇氣告白後和最喜歡的女人交往了。只是第一次約會怎麼辦？就在這時候，我被鄰居人妻奪走處男了。初體驗是罪惡感勃起，於是我明明喜歡女友，卻完全硬不起來。變得沒有罪惡感就無法勃起…。
【影片語言】︰日語 高清中文字幕
【影片格式】︰MP4
【是否有碼】︰有碼
【影片日文資訊】︰[MEYD-626] はじめて彼女ができたのに…隣に住む欲求不満な人妻さんに食べられ罪悪感勃起した 川上奈々美
収録時間： 120分
出演者： 川上奈々美
監督： 犬神涼
シリーズ： —-
メーカー： 溜池ゴロー
レーベル： 溜池ゴロー
ジャンル： 痴女 人妻・主婦 童貞 単体作品 寝取り・寝取られ・NTR 中出し サンプル動画 特典付き・セット商品
品番： meyd626
與超有名AV女優愛人無套抽插非日常全套中出不倫 風
【影片主角】︰風間ゆみ(風間由美)
【中文簡介】︰和知名ＡＶ女優風間由美在餐飲趴上認識成為愛人關係。進到旅館就激烈馬上含、即刻抽插。完全沒有麻煩的過程，是個有著極贊ＡＶ技巧的最贊愛人。沒有不能玩的，在有限時間內一心地無套抽插中出不斷。不管多少發都會想再乾的名器！和ＡＶ女優愛人度過夢幻時光。
【影片語言】︰日語 高清中文字幕
【影片格式】︰MP4
【是否有碼】︰有碼
【影片日文資訊】︰[MEYD-625] 超有名AV女優の愛人とNGなしでハメまくる非日常フルオプション中出し不倫 風間ゆみ
収録時間： 130分
出演者： 風間ゆみ
監督： —-
シリーズ： —-
メーカー： 溜池ゴロー
レーベル： 溜池ゴロー
ジャンル： 巨乳 単体作品 キス・接吻 寝取り・寝取られ・NTR フェラ パイズリ サンプル動画
品番： meyd625
去禁插賣淫店時出來的竟然是鄰居高傲美人妻… 桐谷茉
【影片主角】︰桐谷まつり(桐谷茉莉)
【中文簡介】︰欺人與被欺的立場逆轉。早上爬不起來的我在夜裡偷偷倒垃圾。察覺到的鄰居美人妻便對我怒吼，被要求在自行車停車場下跪。搞什麼啊，太惡劣讓人火大了。想去大保健來排解壓力時，出來的竟然是鄰居人妻…嘿嘿。
【影片語言】︰日語 高清中文字幕
【影片格式】︰MP4
【是否有碼】︰有碼
【影片日文資訊】︰[MEYD-624] 本番なしのマットヘルスに行って出てきたのは隣家の高慢な美人妻。弱みを握った僕は本番も中出しも強要！店外でも言いなりの性奴●にした 桐谷まつり
収録時間： 120分
出演者： 桐谷まつり
監督： 大崎広浩治
シリーズ： 本番なしのマットヘルスに行って出てきたのは…
メーカー： 溜池ゴロー
レーベル： 溜池ゴロー
ジャンル： キャバ嬢・風俗嬢 人妻・主婦 巨乳 単体作品 寝取り・寝取られ・NTR 中出し サンプル動画 特典付き・セット商品 ヘルス・ソープ
品番： meyd624
我與明日菜的異世界性活 河合明日奈
【影片主角】︰河合あすな(河合明日奈)
【中文簡介】︰蚊香社專屬女優『河合明日奈』換穿大膽的性感服裝登場！身為不起眼AV男優的我，因為某事轉生到異世界，而在我眼前的，居然是與平常不同打扮的明日奈！為了要變強，只能用作愛來增加經驗值…
【影片語言】︰日語 高清中文字幕
【影片格式】︰MP4
【是否有碼】︰有碼
【影片日文資訊】︰[ABP-980] 僕とあすなの異世界性活 ACT.06 最強セクシー装備でエロさ限界突破！！！ 河合あすな
収録時間： 175分
出演者： 河合あすな
監督： みちるサン
シリーズ： 僕と○○の異世界性活
メーカー： プレステージ
レーベル： ABSOLUTELY PERFECT
ジャンル： 巨乳 単体作品 コスプレ 中出し パイズリ サンプル動画
品番： 118abp980
絕對經典場景幹砲19 永瀨未萌
【影片主角】︰永瀬みなも(永瀨未萌)
【中文簡介】︰蚊香社專屬女優永瀨未萌要來實現你的性幻想啦！在日常生活中也有很多讓人想幹一砲的時候啊、像是看到OL坐著時不小心走光或是住院時偷和女友幹砲之類的、就讓這片來滿足你的性幻想幹砲吧！
【影片語言】︰日語 高清中文字幕
【影片格式】︰MP4
【是否有碼】︰有碼
【影片日文資訊】︰[ABP-983] 絶対的鉄板シチュエーション 19 永瀬みなもが贈るとてもHな4シチュエーション
収録時間： 180分
出演者： 永瀬みなも
監督： プノンペン凌
シリーズ： 絶対的鉄板シチュエーション
メーカー： プレステージ
レーベル： ABSOLUTELY PERFECT
ジャンル： 巨乳 単体作品 コスプレ パイズリ 主観
品番： 118abp983
沉溺快樂溫泉旅行 天使萌
【影片主角】︰天使もえ(天使萌)
【中文簡介】︰因為暫時無法拍片，持續禁慾狀態過來攝影棚的天使萌，欲求不滿的她，來到溫泉旅館後就開始懇求起做愛來，舔著男優肉棒，之後將累積的性慾一口氣吐出來，隨著本能做愛一整天…
【影片語言】︰日語 高清中文字幕
【影片格式】︰MP4
【是否有碼】︰有碼
【影片日文資訊】︰[FSDSS-108] 快楽漬け温泉旅行 天使もえ
収録時間： 115分
出演者： 天使もえ
監督： 山口メンバー
シリーズ： —-
メーカー： FALENO
レーベル： FALENO star
ジャンル： 羞恥 和服・浴衣 野外・露出 単体作品 温泉 サンプル動画
品番： 1fsdss108
女孩兒掰腿露唇研究私密處 毛毛除不除好難決定啊
文／小百合
大家晚安我是OL小百合，平常沒事就會杞人憂天的我，這回要來和大家分享一則我新煩惱：最近呢，姊常去種睫毛的美容診所寄了一份DM給我，不看還好，看了還實著的嚇了一大跳：「男人都希望女友做的VIO除毛」、「不讓男人一嘴毛，當個貼心女友就從VIO除毛開始！」
阿咧，到底女孩該不該除毛？
這邊先稍微解說一下VIO除毛，V呢是指陰部上面那一塊、I是陰唇這條、O小屁蛋掰開的洞洞附近……簡單來說，VIO除毛就是私密處全除，當然依據個人喜好可以自由搭配，像是男友愛看自己屁屁的女孩就建議除IO，保留V，又或者男友喜歡口交的話，就可以做I或V，讓自己的下體清爽點。
▼有些女人很在意穿小褲褲的時候，毛毛會竄出來見人
而這麼建議是有原因的，根據日本Shirabee網站的調查，有百分之74的男性很在意女性有沒有整理恥毛，而其中更有57％的男性表示，當第一次和女性發生關係時，看到女孩底下未經整理（或是有整理但是不小心又長出尖尖刺刺的毛毛）時，會感到壞了興致；又或者口交的時候因為吃了一嘴毛而覺得困擾。
或許最近也有網友注意到，初登場的日本女優坂口杏裏就因為毛沒除乾淨，屁股黑黑髒髒引來網友不滿，光從這一件事情就可以看出，下體的好看與否，毛毛長多長少、是長是短也占了很重要的因素。
▼女優坂口杏裏遭大家砲轟這屁股怎麼能幹的下去！
接著我們在把焦點轉回女生生上，事實上也有百分之52的女性擔心自己的私密處不好看，無法像女優們那樣陰唇都白淨中透著微粉紅，事實上也很少有女生可以這麼白淨，這和性行為無關，就單純是一些遺傳因子＋生活習慣＋造化弄人之類的不可抗拒因素，當然也有醫美專門做花瓣整形專案，不過這個不在今天討論的話題之內XD。
▼所以就有些人批評，片商過度美化女優的下體，讓時下新女性們再無法與其他女性比較的情況下，產生自我懷疑（哭）
自然毛也是一種致命誘惑
不過也有另一派說法認為，女孩子的毛毛多寡象徵性慾，反而越濃密越能激起男生鬥志：
抽樣朋友A：「當口交的時候，看到女孩子的小荳荳藏在深處，要先撥開濃密森林才能找到，就有一種尋寶的興奮感！」
抽樣朋友B：「我喜歡睡在女孩子的小腹在下面一點點，有時臉頰碰處到軟軟的毛毛，就有一種說不出的幸福感！」
抽樣朋友C：「有毛才好！換個角度想，哪天如果膩了就拜託女生除光就好啦！嘿嘿還能當兩人之間的情趣咧！」
▼而且有不少片商專門主打毛？
當然隨著審美意識的變化，這兩年也有很多男性怕自己下體一團亂的毛，會讓女生反感，也跟著加入VIO除毛的行列，我問了幾個女性朋友：「如果看到男友沒毛，會作何感想？」沒想到我的姊妹們一致回答：「男人就是要有毛才性感啊！最好毛毛還能稍微延伸一點到小腹，男生一舉手投足，一小搓的毛露在褲頭，會讓女生忍不住幻想那褲頭下的神祕火山！」
鬼扯了這麼多，毛除了看起來雖然清爽乾淨，但也怕脫下褲褲的瞬間被男生說騷嗚嗚（內心的小劇場）；另一方面，不除的話，也怕亂糟糟的毛毛和男生Say Hi時，會壞了興致（又是小劇場），到底毛要長什麼樣子，才是合乎第一次見面的禮貌咧？在各位大大給點意見前，姊先去把下午弄髒的無痕內褲洗乾淨曬上，不然明天上班穿套裝，又要不小心露出小褲褲的痕跡讓人笑惹（糗），掰掰。
生活過得不舒心？做到這幾點，讓你活出高質量
文 | 蘑菇
圖 | 來自網路，向作者致謝
「生活是很困難的，簡直就是身心的雙重摺磨。」不知道什麼時候起，這個觀點在我們之間開始廣泛傳播，並且得到大部分人的贊同。
隨著生活的節奏越來越快，壓在自己身上的煩心事就越來越多：重複著機械而無味的工作、複雜的人際關係、捉襟見肘的生活預算等。
我們被這些看不到的壓力和焦慮弄得自己透不過氣來，日復一日地過著麻木的生活……
其實生活並不困難——困難的是如何活出質量。這種「飄在空中」的概念是最容易被忽視的，也是最難實現的部分。
我們會想當然地認為，真正的「人生贏家」，自出生起就有著高質量生活的一切條件：他們自帶自信光環；父母會留給他們一輩子都揮霍不完金錢；也無需去應付那些煩人的社交，因為別人會主動巴結過來……
要是這種事情沒發生在我們身上呢？我們就能感嘆命運的不公平，可又無法逃避，不得不在「重壓」之下繼續活著。結果生活的質量往往平淡無奇，甚至落魄潦倒。
更可怕的是，我們得不到改進的門路，這是我們現在面對的最主要的問題。
真的是這樣嗎？高質量的生活靠的不是賦予，而是創造。
其實，問題並沒有我們想像中那麼複雜，很多時候，我們只需要明白幾個簡單的概念，並用些許時間行動起來，那麼，儘管不能馬上過上理想中的生活，也能快速有效地提高自己的生活質量。
我們的觀念改變得快，行動越迅速，就越容易改善現在的生活狀態。
在第一部分中，我們通過從人生中長久不衰的話題「自信」來開始我們對提高生活的探索之旅；第二部分，會一起討論困擾著無數家庭的問題——如何省錢；關於社交的問題，會在第三部分展開，我們將共同研究如何拋棄一些無效的社交，為自己取得更多能提升自身的有益時間。
通過了解生活的3大主要問題：自信、消費和時間利用，希望我們都能一起盡量減少生活中的重擔，提高生活的質量，過上舒心的生活。
閑話不說，那麼現在，歡迎大家進入並乘坐飛往「理想生活」的航班！
一、對生活的自信
生活問題：我感覺自己的人生毫無激情，很多事情想去嘗試，但又害怕承擔不起失敗後的風險。我不知道怎麼樣才能獲得自信。
解決方法：行動起來，有行動，才有自信。
我們都有很多要實現的想法，但在我們的想法和我們想要的結果之間總有一道難以逾越的鴻溝。相信我們大家都經歷過那種與想像中的結果「隔江相望」的時刻：雖然我們的腦子瘋狂地想著有多麼宏大的想法要實現，但雙手卻是在刷著手機……
所以讓我們先準備一下，在滿腦子想法的思緒中退回來，想清楚兩個問題。
不要太過在意答案的對與錯，因為這是把我們從幻想中帶回現實世界的第一步。
每當我們對自己的工作感到痛苦時，可以參考「我這麼努力工作，為什麼還是感到詛喪」來尋找問題的根源；「有行動，才有自信」則可以幫助我們在「想法」的前方搭起一座通往「結果」的橋樑；本部分的「真實案例：所有自信都源於行動」的主人公是前智利總統薩爾瓦多·阿連德的侄女——伊莎貝爾·阿連德。通過自己對行動本身的自信，她生動地向我們展示了因一次冒險之舉而成就了自己人生的過程。
1、「我這麼努力工作，為什麼還是感到詛喪？」
相信我們都有過這樣的經歷：拼好一幅拼圖，幫孩子修理好一個玩具或者為愛人做了一個蛋糕，我們都會為這小小成就而感到鼓舞，忍不住為自己喝彩：「終於大功告成了！」
美國思想家愛默生曾經說過一句話：「一個人若能竭盡所能，全心投入，就能獲得寬慰與愉悅，否則無論他說什麼做什麼，都無法獲得安寧。」
也就是說，我們只有在「竭盡所能，全心投入」地去完成一件事的時候，才能獲得對自身的價值的肯定，從而讓渾身充滿自信。如果不能從努力當中感受到樂趣，是無法帶給自己任何成就感的。
自信的誕生需要樂趣。然而我們的職業生涯太缺少這種享受的機會，我們的工作似乎已經被剝奪了這樣的樂趣。
我們大多數的工作，一般都只是開會、填表、處理客戶問題等，或者就是按照流程，檢擦下屬的工作，再向上級提交報告之類的。這些工作都是處於流程的頭尾之間，因此我們把這類型工作稱作「中間性」的工作。
而對於這些「中間性」的工作，哪怕我們很努力地完成任務，但卻很少直接影響到最終的結果。更可怕的是，我們整日忙碌地在辦公室度日，到最後，其實卻不清楚自己究竟在做什麼。
勞累了一天，當孩子問起自己白天都做了什麼時，我們往往只能回答：開了一天的會、做了一天的報表或者是接了一天的投訴電話。
也難怪曾經有孩子這樣說：「爸爸的工作是開會。」
在這樣的工作格局下，我們很難找到工作的內涵。
過度追求中間性的指標，導致我們的工作內容空洞無物，除了能獲得報酬，我們根本不知道自己的努力究竟意義何在，也完全看不出自己的努力有實在的用途，完全無法跟「樂趣」產生聯繫。
正如一天24小時在不停開會，公司的盈利也不會因你開會的時間多了而直接提升0.1%；客戶也不會因為你努力做好報表而特別青睞你所在公司的產品。
時間長了你就會覺得被剝奪了做事的樂趣、失去信心，最終會迷失自己，感覺生活開始變得一團糟……
因此，真正讓我們沮喪的原因，並不是我們的努力程度不夠，而是我們所做的努力無法讓自己感受到自身的價值。
這就跟拼拼圖一樣，我們努力的目的不是為了拼的過程，而是為了把最後一塊圖案拼上去的那一刻。
2、有行動，才有自信
自信是從行動中構建起來的。這是無數心理學家、教育人員、「積極心理學」理論家等都早已達成的共識。
相信我們都有類似的經歷：有些事情我們明知必須去做，但又沒有可靠的實施計劃，因而手足無措，陷入兩難的境地。
我們會傾向於找別人提供建議，想藉此增加計劃的可靠性，但如果你不走出實施計划行動的第一步，再好的建議都只是廢話而已。
不敢放手一搏，就永遠無法找到戰勝自我的突破口，不敢行動，就無法從行動中獲得信心，因此陷入了惡性循環，焦慮情緒不斷發酵升級。
就算失敗了，或者沒有達到預期的結果，至少我們曾經行動過。
讓我們逐漸失去自信的，並不是失敗，而是裹足不前。
這就跟我們去應聘一樣，一旦對上面試官，自信就來了，而在此之前，他們往往對自己毫無信心。
年輕的員工與管理者面談，要求升職加薪，入行不久的作者向編輯毛遂自薦，希望自己的作品能出版。這並不是他們「莽撞」，也不是他們在「行動」之前就對自己充滿信心，他們所依仗的，是對行動本身的信心。
因此，當我們在生活中感到詛喪和沒有信心時，不妨行動起來，做一些日常小事，例如：畫畫、拼拼圖，在家裡修修補補也是能讓自己快速感受到成就感的小事情。
不要小看這些看似微不足道的事情，這是我們擺脫自信困局的關鍵。
行動起來，發現樂趣，用心做事，這就是找回自信的秘訣。
3、真實案例：所有自信都來源於行動
伊莎貝爾·阿連德（以下簡稱伊莎貝爾）生活在一個由男性主導的社會中，她的成長並不順利。
她從小就擁有自己的夢想，但每當她表現出想要有所作為的志向時，總會受到周圍的人的嘲笑和打擊，原因很簡單——她是一個女孩子。
這讓她感覺到受到了不公平的對待，她想與命運對抗，但因為身邊沒有任何一個可以作為榜樣的女性，讓她感到十分的苦惱。
「想要打破枷鎖，一切都只能靠自己'摸石頭過河'，」伊莎貝爾這樣暗想，她深知只有靠自己的行動，才能改變自身現狀這個道理。
後來她成為了一名記者，在一次機緣巧合之下她被安排去採訪智利詩人巴勃羅·聶魯達。
因為這次採訪，她遇到了生命中的貴人，為她的人生轉折埋下了伏筆。
在採訪之前她突然有一個想法，於是她大膽地把預先準備好的採訪提綱拋在一邊。在整個採訪中，伊莎貝爾都是在即興發揮。
後來巴勃羅·聶魯達終於受不了，打斷了她，說道：「行了，你一直在說瞎話，講的事都是編的，把別人沒說過的話硬是編派到他們頭上。這對記者來說可不是什麼好事，但對作家來說卻是長處。所以啊，孩子，你最好還是去寫小說吧。」
短短几句話，改變了伊莎貝爾的命運。
在她的文學生涯當中，斬獲了50多項文學獎，成為了當代最受歡迎的小說家。
「如果沒有那次際遇，我或許永遠不會成為小說家，」伊莎貝爾後來回憶道「在決定拋開採訪提綱之前，我確實猶豫過，因為我知道這樣做不大得體，也不知道最終會弄出啥么蛾子，我對自己也並非信心十足，一連串讓人焦慮的問題困擾著我。」
「但我最後還是做了。」她說道。
二、節儉，節儉，節儉
生活問題：我感覺自己總是花錢如流水，幾乎每個月都是入不敷出，更別說有存款了。
解決方法：學會節儉，避開自身債務
戴爾·卡耐基曾說過一句話：「不制定消費計劃就隨便花錢，那麼你就相當於是把自己賺到的錢都送給了肉販子、服裝店、傢具店……」
多年來，類似的抱怨和無奈我們都聽過不少：「錢不夠花。」儘管原話不盡相同，但大概意思都是一樣的。
很多時候，我們都會發現自己有很多東西想買，因此花錢往往會毫無計劃，而買回來的東西當中，有不少物品都不是必要或者是意義不大的。
所以，如果在消費時能避開這種情況，就能為自己省下不少錢。
這就是節儉。
在這一部分里，我們會一起討論一下什麼是「節撿」，它和「摳門」有什麼區別。如果你有提前消費的習慣，別忘記看一下「警惕自身的債務陷阱」，「真實案例：有計劃地消費才能享受生活」講述了一位全職媽媽是如何把錢花在精彩的事物與時間上的經驗。
1、節儉並不等同於摳門
什麼是節儉？節儉就是在結婚紀念日感覺買一紮玫瑰送給老婆太浪費，買一朵也能表達心意。什麼是摳門？就是連那一朵玫瑰也是假的。
在我們大部分人的概念中，「節儉」就是「省錢」。
事實上，這個觀點並不全面。「省錢」只是「節儉」的其中一種表現形式。
正如英國文學家羅金斯所說：「節儉的真正含義是要求人們知道怎麼花錢，而不是不讓人們花錢。」
雖然關於「節儉」和「摳門」的界限在哪裡，一直都爭論不斷，但是把這個界限聯結自己的生活時，就會有一個明確的方向。
在現代社會，我們正面臨越來越多的機遇與挑戰。
我們的競爭對手當中，有起點比自己高的，有比自己勤奮的。
而我們大部分人在自身的投資上就顯得非常摳門，寧可把錢用在吃喝玩樂上，也不想用錢來購買那些有助於提升自己競爭力的東西。
到最後竟然還想著抓住那些只有早有準備的人才能夠抓住的機會，這多少有點異想天開。
每個月花費自己收入的1/10、1/8左右去進行閱讀，去參加一些培訓課程，對於我們大部分人來說並不困難，而且也很值得。因為它能讓我們增加自身競爭力，增長視野，因此，這些投資絕對不能「摳門」。
在邁向成功的路上不能缺少朋友的幫助，我們都明白這個道理。但是，在我們的生活中偏偏有這麼一種人，他們為了省錢，忽略了朋友，拒絕了社交，他們讓自己活在單純的環境中，將自己與世界隔離。
在我們身邊不乏一些經驗豐富，博學多才的人，能與這些人進行互動，會讓自己更有努力向上的鬥志，而自身的潛力也會被挖掘得更充分。因此，這類型的社交也是一筆絕對不能省的投資。
想要活得有質量，有用一個健康的身體是基本要求。但我們很多時候為了省錢，竟選擇了在食物和醫療上「摳門」。
而結果就是自己的健康受到影響，病痛就自然增加了。
更過分的是，為了省錢，寧願自己忍受痛苦也不去醫院看病，到最後，就算身體沒垮掉，也肯定會弄得疲倦不堪，簡直就是精神和肉體的雙重摺磨。
美國作家約瑟·比靈斯就曾說過：「像『就算是承受痛苦也要節省』這樣的節儉就是錯誤的。」
節儉的本質要求我們理性消費，它不同於摳門的「一毛不拔」。
節儉本身就包含著「深思熟慮」和「權衡利弊」兩個因素，說白了，就時要把錢花在最合適的地方。
很多人覺得錢不夠用，所以總是為了自己的未來而擔心，雖然活在今天，卻把享受放在了未知的明天，這並不是一個人應該有的真正生活。
2、警惕自身的「債務陷阱」
如果有人問你：「你有背負著債務嗎？」
大多數人肯定回答說：「沒有。」
「那有沒有借了錢沒還的？」
「沒有。」
「那信用卡和花唄呢？」
我們總覺得「債務」這個詞距離我們很遙遠，但是在「提前消費」已越發流行的今天，我們很可能已在不知不覺間背負了數不清的「債務」。
富蘭克林在《沒錢的查理》里有一句話說得很好：「借錢其實就是在自尋煩惱。」
在我們剛踏入社會時，由於抵抗誘惑的能力差，往往在嘗試過「提前消費」之後就不可自拔。
用著於自己收入不相符的名貴手機，挎著名牌包包，花唄和信用卡常年保持透支狀態。
每月剛到手的工資還沒捂熱，大部分就要扔到還款的「坑」里去，每天日子過得緊巴巴，有時候甚至需要找朋友「救濟」來維持生活。
更可怕的是，在走投無路的情況下選擇「拆東牆補西牆」，債務的「雪球」越滾越大，最終在借債的道路上一發不可收拾。
債務這種東西，一旦沾上就很難擺脫，就算這次還了，下次還會借。
可以說，它是我們通往高質量生活道路上的最大障礙，它不僅會消磨掉我們自身的精神、人格、興趣和氣魄，甚至還能毀滅我們所有的希望。
紐維爾·希里斯博士曾說過：「只有做到賺得多花得少這一點，你才能夠保證自己生活的安穩，保證自己的名譽不受到任何損失。」
在這個物質橫流的社會，到處都存在著以「提前消費」為首的債務陷阱，如果我們想活得有質量，就一定要高警惕。
3、真實案例：有計劃地消費才能享受生活
我們上面已經討論過，要把錢花在最合適的地方，並且拒絕債務。
只要堅守這個原則，我們就不用每天都為「錢不夠花」而發愁了。
在女兒學校的家長會上，我認識了一位全職媽媽，就是一個這麼花錢的人。
她在帶女兒見識世界這一點上絕不摳門。她們有到過悉尼、倫敦、聖保羅等這些世界有名的大城市，也曾坐豪華游輪到過日本和俄羅斯等地區，每次出去都花幾個星期，每年去兩次。在這幾年時間裡，幾乎游遍大半個世界。
我就納悶她的錢到底是從哪兒來的。
在一次偶然的聊天中，我終於忍不住拋出心裡的疑問。我聽說她老公是一位普通的初中教師，但光靠那份收入，怎麼可以支撐到她們隔三岔五地出國旅遊呢？莫非是有什麼其他極好的生財門路？
誰知道她聽了後瞥了我一眼，說道：「哪有這麼複雜，我們只是按照家庭預算消費罷了。」
「消費預算啊？這聽起來不像一個簡單的工程啊」我開玩笑地說。
「一點都不難」她說道，「只需簡單3步，1.預算一定要考慮到家庭的需求。2.把花掉的每一筆錢都記錄下來。 3.要準備一筆錢用於應付緊急情況和意外情況。」
「這樣就可以了？」我感覺有點反應不過來，「就這麼簡單？」
她像看怪物一樣地看著我說道：「想什麼呢？光這樣肯定不可以。」她接著說，「這只是前提，目的是避免浪費，把應該省的錢都省下來，說白了就是『節流』。」
「光靠節流是不行的，我們每年還會抽出10%-15%的資金存到銀行或者進行理財投資，當中獲得的收益才是真正的'開源'。」
「在這種消費計划下，能得到一些出國旅遊的資金，你還會覺得意外嗎？」
她笑著說：「像我這種全職媽媽，如果只會毫無計劃地胡亂花錢，這無疑是給丈夫和家庭都增加了一個甩不掉的包袱，這樣的女人是不會有人喜歡的，這樣的生活也根本過不下去，因此，只有為自己的家庭制定一份合理的消費計劃，才能真正地享受生活。」
三、活在當下
生活問題：總覺得每天就這樣糊裡糊塗地度過
解決方法：過濾無效信息，更巧妙地利用時間，活在當下
有時候，我們會因生活太過無聊而經常兩眼放空。
但是，是什麼讓我們的生活變得如此乏味呢？當然，像那些煩人而又無效的社交，無時無刻地消磨著我們的耐性與生命，平淡無趣的工作佔滿我們一天大部分的時間，更要命的是，對未來的憂慮和對過去的悔恨無時無刻地煎熬著我們，這些聽起來的確都不是值得興奮的事情。
在這裡，我們要一起進入「旅程」的最後一段。「過濾掉不必要的信息」會讓我們了解到，大部分信息是怎麼佔用了我們的大部分時間，如果你想有更多時間做自己的事情，不妨參考一下「更巧妙地利用時間」，而「每天都是新的開始，」則會幫助我們減少一些對未來和過去的焦慮感。
1、過濾掉不必要的信息
在這信息爆炸的時代，我們卻好像是生活在一個「信息匱乏」的怪圈裡。
為什麼這麼說？那是因為我們並不缺乏「信息接收」的能力，而是缺乏了「過濾信息」的能力。
我們都習慣於把所有信息都照單全收，但實際上，對自己有用的信息卻幾乎沒有，我們每天為此浪費了大量的時間。
以手機為例，我們都習慣於用手機泡在網上，瀏覽一些無關緊要的信息，通過社交平台和平時幾乎沒什麼交集的人聊著無關痛癢的話題，甚至為了回複信息而打斷工作。
「明明工作還每做完，課就是忍不住要拿起手機。」
相信這種感覺我們並不陌生。
不可否認，在工作之餘把這些當作是消遣方式，還是不錯的。但仔細想想，難道就沒有更好的消遣方式了嗎？比如看一本好書，欣賞一部好電影……
當然，這是很難做到的，這種「飄在空中」的道理都是說起來頭頭是道，做起來卻不切實際。
那麼我們換一種說法，把我們接收的無效信息中的「八卦」、「壞話」這種口耳相傳的信息過濾掉怎麼樣？做到這樣不難吧。
這類型的負面信息不僅會浪費我們的時間，還會消耗我們的精力，偏偏網路上傳播最快、最廣的大部分都是這類型的消息。
把這種消息屏蔽掉，自己絕對不會錯過什麼，最多是少了一些茶餘飯後的話題，但是卻會因此為你空餘出大部分的時間。
2、更巧妙地利用時間
有沒有發覺，在我們身邊總有兩種人：一種是整天都手忙腳亂，幾乎連吃飯喝水都沒時間；另一種則剛好相反，雖然也很忙，但總會把事情打理得井井有條。
為什麼會這樣？問題就出在對時間的「利用」上。
上面我們說到通過過濾掉無效信息，可以為我們騰出大把時間。
那麼這些時間應該如何利用呢？
「當然是制定時間日程表了。」
相信大部分人都會這樣回答。
的確，制定日程表對自身得時間利用有很大得幫助，有些人發起狠來，會以分鐘為單位安排日程。不過這種方法難度太高，就算勉強能執行也難以堅持。
日程安排越多，負擔就會越大，一旦執行不了，產生的焦慮感也會困擾著自己。
那麼，更有效可行的辦法是什麼呢？把時間用在「自己覺得開心」的事情上。
至於什麼事情才能讓自己開心？我不知道，因為每個人對「開心」的定義都不同。
例如有些人想擁有一個強健的體魄，那麼在健身房揮灑汗水的時候，就是他們覺得開心的時刻；如果一個人喜歡空曠清幽的環境，那麼她最開心的大概就是在清凈的郊外漫步的時候。
懂得利用時間的人，都會知道自己「最想做什麼」，因此，他們不會用刻板的日程規劃來約束自己，他們會把空閑時間更巧妙地利用起來，讓自己能及時調整心情來開始每一天的工作，集中注意力，更效率地攻破工作上的難關。
而這又會為他們贏來更多的空餘時間，形成了良性的循環。
3、每天都是新的開始
記得動畫片里的白雪公主曾經說過這麼一句話：「我們可以在昨天吃果醬，也可以在明天吃果醬，就是今天不行。這是原則。」
意思就是，我們總是不適合去吃眼前的「果醬」，卻總是為沒能吃到昨天和明天的果醬而感到失落。
這恰好就是我們現在生活的寫照：我們幾乎每天都因為昨天沒有完成的任務、被者浪費了的時間，又或者和誰吵了一架而後悔，但同時滿腦子又為明天要做的事情、要去哪裡、會發生什麼、怎麼賺錢等事情而充滿憂慮。
但是，很少人會認真想一下，今天要怎麼過。
回想一下，我們是不是總是在為連影子都看不到的未來，而焦慮得連今天都過不好？又是不是總是在為過去而悔恨，而忽略了現在的生活？
不能活在當下，是我們產生大多數憂慮的源頭。
已經過去的時間，無論我們怎麼後悔，也追不回來，而明天會發生什麼，我們也無法知道。我們唯一能感受和掌握的，只有今天。只有現在度過的每一刻、每一份和每一秒，才是真真正正屬於我們自己的。
我們既不是活在過去，也不可能穿越到未來。
就像約翰·霍普金醫學院的創始人——威廉·奧斯勒爵士所說：「用你所有的精力、能力和熱情把眼前的事情做到最好，就是你為了迎接未來做的最好的準備。」
我們的生命正在以肉眼可見的速度流逝著，留給我們的時間越來越少了。
因此，管它是過去還是未來，我們只管過好今天。
明天，又將會是一個新的開始。每天，都是一個新的開始。
後記：活出質量，才是重中之重
生活是很困難的，但對於生活質量的追求，無論在哪個時代，哪個民族，作為活著的最終目的，這一點從未改變。
羅伯·斯蒂文斯曾說過：「生命的意義在於：人們總是能挑著沉重的擔子堅持到夜晚的到來；也能為了完成艱苦的工作而堅持到太陽下山。就算是這樣，人們依然能那麼驕傲、純潔地活著。」
的確是這樣，一切想像中的美好，都只能靠著自己的雙手，在痛苦與悲傷交織的生活經歷中不斷摸索，儘管弄得傷痕纍纍，卻依然擁抱著那份驕傲與尊嚴，
人生如此，
生活如此，
你和我，又何嘗不是如此？
-END-
換老婆不如換地方！為什麼摩鐵就是比家裡爽？
「換老婆不如換地方。」
你一定聽過這句摩鐵業的廣告標語，雖然你不一定知道這句話來自於高雄。（啊我就高雄人咩！）但你有想過為什麼嗎？
摩鐵雖然已淪為名人的偷情聖地，但其實許多交往多年的情侶，甚至是已婚夫妻，還是都會偶爾上上摩鐵，重燃熱情一下。偉哉科學！偉哉科學！偉哉科學！因為太厲害了，所以複製貼上三次。這個原因，科學是能夠解釋的。
一位資深的性愛諮詢師Ian Kerner說，到摩鐵打砲，會讓你的大腦分泌多巴胺。什麼是多巴胺呢？多巴胺是一種腦內激素，主要負責大腦的情慾、感覺，尤其是興奮及開心的情緒，因此又被稱為快樂物質。這種快樂物質，到了床上就彷如強烈春藥啊。Ian Kerner表示：
「情侶一到了摩鐵，腦中就會自動切換成某種放縱模式，如果你們挑的是豪華的摩鐵，那你的大腦就會特別覺得性感。」
他繼續補充，摩鐵也有種釋放壓力的魔力，會讓人情慾指數上升。他說：
「我認為，豪華的摩鐵，會自動讓人的焦慮消失，讓你們徹底忘記日常生活的壓力，自然會撩起性慾。」
但是，光有科學還不夠。還是得聽聽看妹子怎麼說，這樣男人掏錢才會更乾脆啊。
「家裡就是充滿了日常瑣事啊。到了摩鐵，至少在這段時間裡，你的專注力都會在另一半身上。」—J小姐
「當然是上摩鐵比較好，放鬆多了，可以玩一些更火辣或小變態的遊戲，也不會被家裡人打斷，你不知道生了小孩真的是...」—C小姐
「我覺得摩鐵比較好啦，因為就是有種新鮮感嘛，在摩鐵也感覺比較不例行公事。對我來說，比較有趣的一點就是，你知道你們只會在摩鐵待幾個小時，所以會把時間花在打砲上，很喜歡這種不分心的感覺。」—A小姐
「去摩鐵就是爽啊。打完砲永遠不用擔心結束後要清洗床單什麼的，在家的話腦中還要想這個，很掃性的。」—K小姐
「摩鐵就是空間大，床也大，又有很多設施，想在哪做都可以，還可以嘗試很多新姿勢什麼的，多爽快啊。可是，其實也未必跟地方有關，但是去了摩鐵，就是會有種今晚來點特別的期待感啊。」—O小姐
「跟家裡比起來，當然是上摩鐵好啊，這樣才可以不管別人的盡情吵鬧咩。不然不管是在他家，還是在我家，都要小心翼翼，想叫又不能叫，其實這還蠻不爽的。」—K小姐
最後，還是要稱讚「換老婆不如換地方」這句廣告標語實在是太貼切了。然後小編忍不住想微吐槽一下，如果妹子們只是怕吵到家人就想上摩鐵的話，建議不要找住家裡的媽寶當男友啦。小編是自租房子噢，鄰居也不怕吵，歡迎有空來做做捏。
圖擷取自網路，如有疑問請私訊
年少輕狂！強者分享野戰「8神地點」 自爆：野外就是刺激
不論是男女朋友、夫妻關係、跑友互助……在愛情的世界裡，最可怕的一件事，莫過於習慣了、累了、倦了，那麼就真的回不去了。所以，適時的在平凡生活中增添情趣是必要的，刺激最能激發野性的慾望火焰！
最近就有男網友表示，他在年少輕狂的時代，為了體驗刺激感，也為了滿足自身情慾，「野外精蟲衝腦」的經驗可還真不少，決定上PTT和老司機們一道交流交流，「今天就來交流一下曾經或推薦的野外地點吧……『我朋友』年輕時在很多地方羞羞過呢！」
1. 台北車站外流動式廁所。趁著天色昏暗時，一前一後進入，在狹小空間內解放。
2. 某棒球場上層的廁所。同是廁所系列，趁著四下無人時，便把整間廁所鎖起來直接野合，基本上風險不高。
3. 貓空纜車上。最為台北知名的觀光景點，他趁著起大霧的日子登上纜車，車廂外能見度超低的情況直接%%%！
4. 電影院最後一排。選擇最後一排角落，正好只有2個位子，看的是《那些年我們一起追的女孩》，因地制宜請女伴用嘴。
5. 國道上。某次過年大塞車，國道直接變停車場，他還記得新竹段時速約10km，就一邊龜速行駛一邊請女友哈棒。
6. 士林夜市地下停車場男廁。男生先把風，一前一後進出，當時還沒有攝影機，現在攝影機好幾支，無法再訪。
7. 大學高樓層廁所及教室。8樓以上任選，教室門鎖起窗簾拉起直接交合。
8. 運動會廁所。人很多，但慾望來了忍不住，直接手牽手跑進去廁所，外頭喧鬧聲蓋過淫叫。
南港7條蛇／金X5文
女性胸部发育的5个阶段
女人的乳房发育分为五个不同的阶段。了解自己的乳房变化，这对自己的身体发育非常有利。
第一阶段
童年时，乳房是扁平的，胸部平坦，只有乳头突起。
第二阶段
乳房萌芽。乳腺和脂肪组织形成一个钮扣大小的隆起，乳头开始变大，乳晕扩展形成乳晕肿。乳头和乳晕颜色加深。
第三阶段
乳房和乳晕开始发育。此时乳头及乳晕肿下乳腺管向外突出，乳房会比以前更圆。乳晕的范围更宽广，颜色更深。在这个时期，乳头周围出现胀疼的硬块，如果不小心碰一下，乳头部位就会疼痛。此时为乳晕期，乳房呈锥形。
第四阶段
乳头和乳晕从乳房上微微突出，胸部隆起已依稀可见，乳房逐渐呈半球状。
第五阶段
乳头、乳晕与乳房其他部位发育成完全成熟的乳房的形状。乳房丰满，乳头上出现小孔，便于以后排乳汁。
乳房的发育因人而异，发育速度、发育大小、发育早晚人人不同。青春期的乳房发育标志着少女开始成熟，是正常的生理现象。
隆起的乳房也体现了女性体形所特有的曲线美，更重要的是为日后哺乳准备了条件。因此，我们要学习正确的乳房保健知识，克服羞怯心理，把胸部挺起来，展示自己充满自信的笑脸。
蘇格蘭一名婦人的陰道卡了按摩棒長達10年之久！
蘇格蘭一名38歲的婦人，因為近年來體重持續下降，加上身體會顫抖、失禁，讓她不得不去求助醫生，沒想到這一檢查，卻發現這名婦人的陰道卡了一支5吋(約11公分)的按摩棒，且這一卡就是10年！
最新一期的《性醫學期刊》刊登了這項令人看傻眼的案例，這名婦人因為體重下降、顫抖甚至數周內出現失禁問題，讓她不得不就醫，醫生檢查後發現她陰道內塞了一長達5吋的異物，且該物品凸向膀胱，經過手術後，才發現原來塞在這陰道裡頭的是情趣用品按摩棒，而在追問之下才知道，這按摩棒已經卡在婦人體內長達10年之久！
而這名婦人也因為這按摩棒患上膀胱陰道瘻（vesicovaginal fistula）的病症，使得尿液流向陰道，但因該婦人又患有尿道閉塞，使得尿液又會流回腎臟。
只是這按摩棒到底怎麼卡進去的？婦人事後坦言「10多年前喝醉後曾和伴侶發生關係，當時的確有使用按摩棒，但不記得最後有沒有拿出來了。」醫生最後手術後也幫她修補陰道，並強調如此大尺寸的異物塞在裡頭10年其實會造成生命危險，但她本人和伴侶都沒察覺，也很令人驚訝。只是這並不是首次有異物塞在陰道最長的案例，據《每日郵報》報導指出，過去曾有一名女性陰道卡異物卡了35年之久！
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8 招社群工具把妹技巧！ 助你成功約她出來
單身或是有心儀對象的人注意囉！想知道如何用臉書和Line成功約到正妹嗎？其實很簡單，只要"8招"就能助你順利啾咪到她唷！
如果你已經要到你心儀的人的聯絡方式，不管是臉書Facebook還是Line等社交軟體的帳號，相信你一定迫不及待想要跟對方「熱線」一下，但千萬不要別這麼做，在還沒看完以下的8個Tips之前，失敗被打槍的機會可是非常高的。
如何透過臉書Facebook、Line等社群軟體成功把妹？
1.看準時機：不要在上班、上課的時候傳訊給對方，因為換做是你，你也不希望有人在你正忙的時候拚命要跟你聊天，那只會造成反效果。如果是平常日的話，不妨選在晚餐之前大概晚上7點到8點，那時基本上是最不忙的時候，或是在晚上10點之前都也還可以。
2.話題很重要：可以多聊一些關於時下熱門的一些話題，例如電影、明星藝人等容易引起共鳴的議題，但也請記住不要聊政治、宗教等嚴肅的事物，至於要聊天氣的話，則會讓人覺得你是個無聊的人，要查天氣概況看天氣app就好，不需要多此一舉。
3.善用貼圖功能：很多人都很瘋Line的圖示人偶像是熊大、兔兔跟饅頭人，很多女性也對這個功能著迷，甚至還會花錢購買更多的圖示選擇，而Facebook在進行改版之後，也增加了更多貼圖功能，為的就是拉攏更多的人。
4.傳訊適可而止：若是你跟對方還不是那麼熟，最怕的就是你一廂情願又滔滔不絕的想跟對方聊天，那可是會讓人逃之夭夭甚至封鎖你的。最多一天最多傳個2次訊息（包括打電話），不然對方可能會覺得你很難纏。
5.注重禮貌：傳訊的特點就是可回可不回，或是有時間再回，雖然很多人都痛恨「已讀不回」，但如果你要追求對方，這樣的禮貌還是要注意的。
6.提問有技巧：請記住「有問有答，再見不難」的守則，切勿是咄咄逼人的問法，而且可以適時在回答中提到自己的簡單想法，最後再加上一句「你呢？」不僅可拉近彼此距離，你也能從對方的回答了解這個人的價值觀和想法。
7.用感受拉近距離：除了可用圖示功能表示自己的感受之外，在編寫訊息時也可先思考過，例如說到工作的內容，可以用「我下周要出差，要常常到不同的地方拜訪客戶，覺得有點煩，你會不會也常出差呢？」這樣問句就能表達了自己當前的狀態和感受，如果對方對你也感覺，話題自然就能不斷的延伸下去。
8.分散注意力：不要只有一個目標，因為你不需要有「不成功便成仁」的想法，試著可以同時跟許多對象保持不錯的關係，一來你可以多觀察每個人的差異，二來對方也不會覺得你在緊迫盯人，或許當不成戀人，成為紅粉知己也不賴。
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